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足球战术分析 养分师:球员采用素食见解不会缺养分、还会缩小伤病复原期

发布日期:2024-12-19 08:29    点击次数:132

足球战术分析 养分师:球员采用素食见解不会缺养分、还会缩小伤病复原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食见解者,西媒relevo发文报说念了这一欢娱,继承relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员采用素食见解不会穷乏养分、还会缩小伤病复原期。

注:凭据照旧袒露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食见解者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针盛名畅通员也采用了素食见解。

芭芭拉说:“采用素食见解不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东说念主体很蹙迫,因为它们詈骂常好的卵白质来源。选多球员采用素食见解,一方面源于他们对东说念主类可合手续性发展或环境问题的柔软,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的复原时辰。”



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